Kneippbrød oppskrift
January 22nd 2012 Posted at Brød, Kaker, brødmat og dessert
0 Comments

Kneippbrødet er oppkalt etter den tyske presten og legen Sebastian Kneipp (1821-1897). Kneippbrødet kom til Norge etter at forlagsbokholder Søren Mittet fikk med seg brødoppskriften etter et kuropphold i Bayern.
Baker Hansen i Oslo bakte Norges første kneippbrød i 1895, og siden den gang har brødet blitt et av de mest solgte her til lands.
Ingredienser
- 7 dl skummet melk eller vann
- 3 ss rapsolje
- 1 pk gjær
- 2 ts salt
- 2 ts sukker
- 500 g sammalt hvete, grov
- 500 g sammalt hvete, fin
Slik gjør du
1. Varm melk eller vann til det er fingervarmt, 37 °C. Tilsett olje.
2. Smuldre gjær i en bakebolle og rør den ut i den lunkne væsken.
3. Bland først grovt, sammalt mel i væsken sammen med salt
og sukker, og elt så inn finmalt mel. Elt deigen til den blir smidig og god.
4. Dekk bakebollen med plast og la deigen heve på et lunt sted i 30–40 minutter.
5. Ta deigen ut på melet bakebord. Del den i to og elt hvert emne godt. Form emnene til avlange brød. Legg dem i smurte 1 ½-litersformer. Dekk formene med plast smurt med litt olje.
6. La brødene etterheve i ca. 30 minutter, eller til deigen begynner å komme opp over kanten av formen.
7. Stek brødene på nederste rille i ovnen ved 200 °C i 50–60 minutter. Dusj brødene med kaldt vann ca. 5 minutter før de er ferdigstekt. La dem stå i ovnen til skorpen er tørr. Avkjøl på rist.


Nydelige lavkarbo sjokoladetrøfler som smelter i munnen.
Sunnere marsipan enn dette får du vel ikke? Hele oppskriften gir 411 kcal og ca. 12 kuler. Det vil si ca. 34 kcal per kule.
En god lavkarbo oppskrift på brente mandler
Denne lavkarbo og glutenfrie oppskriften er hentet fra Cecilie Theiste-Bratlis bok “Fristende lavkarbo – enkle og nydelige bakverk du kommer til å elske”.
Denne lavkarbo og glutenfrie oppskriften er hentet fra Cecilie Theiste-Bratlis bok “Fristende lavkarbo – enkle og nydelige bakverk du kommer til å elske”. Selv sier hun om denne oppskriften: “Dette er egentlig en marsipanoppskrift. Marsipan er jo nydelig, og disse små toppene er en passe munnfull”.
Dekk en rullekake med marsipan og bre over noen flekker med smeltet sjokolade. Da ligner den akkurat på en fin bjerkestamme, og derav navnet julestubbe.
Viltgryte med snøfrisk