Oppskrifter og tips om mat

Taco – det er faktisk også lov på en hverdag. Her er noen tips til den lettere varianten.

Ingredienser

* 400 g karbonadedeig
* 200 g brune bønner
* 1 pose tacokrydder
* 8 stk tacoskjell
* 2 stk tomat
* 80 g lettere norvegia
*
* Tacosaus
* 1 dl tacosaus
* 2 dl yoghurt naturell
*
* Purresaus
* 80 g purre
* 2 dl kesam

Fremgangsmåte

Brun karbonadedeigen, tilsett bønner og bland i tacopulver. Legg på tacoskjell/nachoships tomat og ost. Server med tacosaus, purresaus og litt blandet salat.

Tacosaus
Bland sammen

Purresaus
Kok opp purre med litt vann, kjør i mixer og bland i kesam. Smak til med salt og pepper.

melk.no

Utskriftsvennlig